Dzisiaj temat konkretny i praktyczny – jak prawidłowo czyścić okulary? W praktyce odpowiednie czyszczeni okularów oznacza mniej zarysowań, lepszą ostrość widzenia i dłuższa żywotność okularów. Jak dbać o okulary? Jak czyścić szkła? Jakie nawyki niszczą nasze okulary? Brud i zarysowania na szkłach okularowych skutecznie utrudniają nam pracę i samopoczucie. Refleksy powstające na zabrudzonej powierzchni okularów są denerwujące zwłaszcza dla krótkowidzów. Chcąc zadbać o okulary musimy przede wszystkim wiedzieć, że warto czyścić je częściej niż rzadziej. Drobny brud czy zaprószenie łatwiej wyczyścić,… Read Article →
All posts by Barbara Pakuła
Syndrom widzenia komputerowego – 10 kroków do ulgi
Syndrom widzenia komputerowego (CSV, computer vision syndrom) dotyka ponad 60% osób pracujących przy komputerze. Zmęczenie oczu i inne objawy wzrokowe zgłasza aż 90% pracowników biurowych. Najczęściej odczuwamy fizyczne zmęczenie, spadek wydajności w pracy i wzrost błędów, ale także skurcze oczu, ból głowy czy mamy zaczerwienione oczy. Przedstawiam dziesięć prostych kroków jak zminimalizować objawy zespołu widzenia komputerowego CVS.
Komputerowe badanie wzroku – czy jest złe?
Komputerowe badanie wzroku jeszcze kilkanaście lat temu było rzadkością i niewiele gabinetów posiadało autorefraktometr, czyli tzw. „komputer”. Dzisiaj każde badanie wzroku jest POPRZEDZONE badaniem „komputerowym”. Dlaczego badanie autorefraktometrem nie jest wystarczające i absolutnie NIE WOLNO wykonywać na jego podstawie okularów?
Wady wzroku
Wada wzroku (łac. vitium visus) to stan, w którym oko nie jest zdolne do poprawnego odwzorowania widzianego obrazu na siatkówce oka, a dokładniej na plamce żółtej. Co do zasady, wady wzroku korygujemy za pomocą okularów, soczewek kontaktowych lub przez zabieg laserowy. Wady wzroku nie da się wyleczyć zażywając lekarstwa. Krótkowzroczność Krótkowzroczność to jedna z najczęściej spotykanych wad wzroku. Rozmazywanie obrazu z daleka i mrużenie oczu to jej pierwsze objawy. Oko krótkowzroczne zbyt mocno skupia promienie światła lub gałka oczna jest zbyt długa, a co za tym idzie obraz oglądanego obiektu powstaje przed siatkówką. Oczy… Read Article →
Ćwiczę oko – Polak potrafi – pomóż nam pomagać!
Wystartowaliśmy! Ćwiczę oko – na Polak Potrafi ma już 92% potrzebnych środków. Każdy z nas zna dziecko, które ma problem z widzeniem. Zez? Niedowidzenie? Operacja? Chcemy ułatwić dzieciom powrót do zdrowia. Ćwiczenia oczu nie muszą być pełne smutku i zniechęcenia. Połączymy je z zabawami i zagadkami.
Jak zahamować rozwój krótkowzroczności?
Czy Twoje dziecko przestaje widzieć z daleka i przybliża się do telewizora lub nie widzi tablicy? Może jest zawstydzone i unika rówieśników? Zbiera gorsze oceny? – NIE ZWLEKAJ! Jeżeli pojawiła się krótkowzroczność to czas gra ogromną rolę. Krótkowzroczność zawsze pojawia się niespodziewanie i potrafi się bardzo szybko pogłębiać. Trzeba jak najszybciej zauważyć, że dziecko ma problem z widzeniem i niezwłocznie pójść na badanie wzroku. Brak korekcji powoduje pogłębianie się wady, a nasze dziecko nie ma równych szans w szkole i pojawiają się zaległości i kompleksy. Krótkowzroczność jest bezwzględna. Krótkowzroczność… Read Article →
Historia Wiktora na Światowy Dzień Wzroku 2016
Dzisiaj po raz pierwszy opiszę jedno z dzieci, które zakończyło właśnie u nas terapię widzenia. Wiktor trafił do nas podczas akcji Bezpłatne badania – ferie 2016r. Rodzice byli zaniepokojeni, ponieważ lewe oko co jakiś czas uciekało na zewnątrz. Czasem jedno oko „ucieka” Po badaniu wzroku okazało się, że uciekające oko Wiktora ma nieskorygowaną wadę wzroku. Krótkowzroczność. Widzenie w tym oku bez korekcji było na poziomie 20% w porównaniu ze zdrowym okiem. Mózg zrezygnował z używania tego oka i wytłumił zupełnie obraz. Wiktor na co dzień patrzył tylko okiem… Read Article →
Dlaczego jestem taka zmęczona?
Dopada cię ospałość, niechęć i senność? Gdy patrzysz w lustro widzisz podkrążone oczy. Zresztą, często przecierane ze zmęczenia. Światło cię razi, zwłaszcza gdy prowadzisz, a następna kawa zdaje się nie pomagać? Chętnie zrzucasz winę na pracę i pogodę, ale w głębi serca wiesz, że to nie w tym problem… Mam pewną myśl!
Co to jest krótkowzroczność?
Rozmazywanie obrazu z daleka i mrużenie oczu to pierwsze objawy krótkowzroczności. Przybliżamy się do ekranów, nie rozpoznajemy numerów autobusów. W kinie siadamy zdecydowanie bliżej niż inni. Czujemy zmęczenie i podrażnienie oczu. Z krótkowzrocznością nie ma żartów – im dłużej zwlekasz z okularami tym gorzej dla ciebie.
Przebadaliśmy 134 dzieci! Dziękujemy!
Kochasz? Zbadaj! Akcja „Bezpłatne badanie wzroku dzieci” odbyła się już trzeci raz. Tym razem zostało przebadanych 134 dzieci z całego powiatu. Dzieci przeszły pełne badanie wzroku: do dali, bliży i widzenia obuocznego. Cieszymy się, że zasięg akcji jest coraz większy i dziękujemy lokalnym mediom oraz Urzędowi Miejskiemu za wsparcie. Przedstawiamy wyniki badań.