All posts by Barbara Pakuła

sznur brocka

Sznur Brocka

Sznurek Brocka to powszechne narzędzie wykorzystywane w terapii widzenia. Składa się z elastycznego, białego sznurka o długości od 2 do 6 metrów (w zależności od wersji), na którym umieszczone są kolorowe koraliki, przesuwające się wzdłuż sznurka. Pacjenci z niedostateczną konwergencją, niedowidzeniem (leniwym okiem, amblioplią) i zezem (uciekaniem oka) często korzystają ze sznurka Brocka, aby wzmocnić konkretne umiejętności wzrokowe. Istnieją dwa rodzaje problemów z układem wergencji: te z bliska i z daleka. Aby utrzymać czyste, pojedyncze widzenie, zdolność oczu do konwergencji i dywergencji muszą być szybkie, dokładne i stałe. Objawy dysfunkcji… Read Article →

moje codzienne zasady

Moje codzienne zasady na każdy dzień roku

Spisaliście kiedyś takie ogólne „prawdy”, które są wam bliskie w danym czasie? One zmieniają się razem z nami, czasem są bliżej, czasem dalej. Jednak, gdy całkowicie się od nich oddalamy, to czegoś brakuje. Moje są poniżej – zapraszam – może znajdziecie coś dla siebie 🙂 Moje codzienne zasady na każdy dzień roku W końcu – spisałam – moje zasady codziennej równowagi ❤ ❤ ❤ 1. Znajdź swoją ulubioną poranną i wieczorną rutynę.2. Podróże (minimum raz, ale lepiej 4 razy w roku) 3. Ukochana,… Read Article →

leniwe oko

Leniwe oko (niedowidzenie) – co dalej?

Moje dziecko ma „leniwe oko”? Jak mogę nad nim popracować? Jak „zachęcić” leniwe oko do pracy? To najczęściej zadawane pytania przez rodziców po badaniu i zdiagnozowaniu niedowidzenia jednego z oczu. Przede wszystkim trzeba działać jak najszybciej!

Ćwiczenia wzrokowe

Ćwiczenia wzrokowe przygotowane dla osób pracujących przy komputerze ponad 6 godzin dziennie Widzenie peryferyjne – ćwiczenia wzrokowe Siadamy wygodnie, patrzymy w dal, najlepiej przez okno, na ponad 6 metrów.  Wzrok mamy utkwiony daleko, nieruchomo, mrugamy w pełni, domykając w pełni powiekę. Oddychamy wolno;  Nie przerzucając wzroku na inne obiekty, próbujemy ogarnąć wzrokowo, to co jest dookoła nas.  Skupiamy się najpierw na prawej stronie – co jest u góry w dali? Co jest u dołu po prawej, w dali? A co jest bliżej, w połowie odległości? Co… Read Article →

edukacja domowa

Edukacja domowa w pytaniach i odpowiedziach

Zawsze, gdy wzrasta ilość rozmów dotyczących edukacji domowej, piszę post, w którym zawieram odpowiedzi na najczęstsze pytania. Widać rodzice obawiają się powrotu zdalnej albo hybrydowej szkoły. Zewsząd płyną plotki o czwartej fali i trzeciej dawce szczepionek. To skłania do działania tych, którzy się wahali żeby przejść na edukację domową. Edukacja domowa, to taka forma edukacji, w której dzieci nie chodzą do szkoły. Zdają egzamin (wczesnoszkolne ogólny + angielski, a potem z obowiązkowych przedmiotów, np. czwartoklasista z polskiego, matematyki, angielskiego, przyrody, historii, informatyki). Egzaminy zdaje się w wybranych terminach. Do końca roku szkolnego wszystko… Read Article →

Syndrom Meares-Irlen – objawy

Prowadząc swoje obserwacje Irlen wskazała pewną grupę objawów, którą wykazywały osoby, którym pomagała zmiana koloru tła lub zastosowanie barwionych soczewek w okularach. Przeanalizujmy je kolejno:   Syndrom Meares-Irlen – objawy Fotofobia Fotofobia –  pacjenci słabo tolerują jasne światło i olśnienie. Wykazują trudność podczas czytania z czarnym na białym. Zmuszeni są do noszenia okularów przeciwsłonecznych, nawet w pochmurne dni. Światło sprawia, że mają trudności w skupieniu się na słuchaniu, czytaniu, pracy na komputerze i innych czynnościach wymagających użycia wzroku. Ta wrażliwość może powodować… Read Article →

Syndrom Meares-Irlen

Po raz pierwszy z syndromem Meares-Irlen (MIS) spotkałam się w 2015r. i od razu wpisałam go na listę zaburzeń widzenia, któremu muszę się przyjrzeć. Początkowo sceptyczna wobec różnych doniesień naukowych, przyglądałam się swoim pacjentom szukając pomiędzy nimi kogoś, kogo problemy wzrokowe mogły być spowodowane przez ten zespół. Czym jest syndrom Meares – Irlen? Syndrom Meares-Irlen to problem z przetwarzaniem obrazu, który wydaje się być spowodowany przez wadę w jednym ze szlaków wzrokowych. Zaburzenie powoduje tymczasowy błąd w przetwarzaniu informacji wzrokowych. Syndrom Meares-Irlen najczęściej nie może być… Read Article →

Okulary Progear Dash 2 i triathlon – testujemy!

Wiecie, że trenuję triathlon? Tak dla zabawy, odstresowania i rzucenia sobie osobistego wyzwania. Jednak możecie nie wiedzieć, że firma Hayne Hurtownia Optyczna w tym roku podarowała mi okulary sportowe, które miałam wypróbować i napisać co o nich sądzę. Minęły dwa miesiące testów. Jesteście ciekawi jak sprawdziły się podczas jazdy rowerem szosowym, biegania i ostatecznie zawodów?

2 lata za nami – szkoła bez szkoły

Kiedy wszyscy świętują koniec szkoły, my kończymy drugi oficjalny miesiąc wakacji. DRUGI? Tak – w kwietniu starsza zdała egzamin kończący drugą klasę i od tego momentu do mniej więcej października nie mamy absolutnie żadnych obowiązków szkolnych. Dawno nic już nie pisałam o naszej edukacji, a coraz więcej osób mnie o nią pyta więc napiszę kilka słów o tym jak wyglądały nasze ostatnie dwa lata.